교대근무의 형태와 장단점: 나에게 맞는 근무 방식은? 24시간 근무가 필요한 직장은 교대근무가 필수적입니다. 교대근무는 업무 시간을 여러 교대로 나누어 운영하는 방식으로, 고정근무보다 추가 수당을 받을 수 있다는 장점이 있습니다. 그러나 교대근무는 근무 형태에 따라 장단점이 뚜렷하기 때문에, 각 형태의 특징을 이해하고 자신에게 적합한 방식을 선택하는 것이 중요합니다.1. 2조 2교대의 운영 방식과 특징운영 방식두 팀이 하루를 주간(12시간)과 야간(12시간)으로 나누어 근무.팀 A는 주간 근무, 팀 B는 야간 근무를 하고 다음날 교대.장점긴 연속 휴무가 가능하여 근무와 휴식의 밸런스를 조정하기 용이.운영 관리가 간단.단점하루 근무 시간이 길어 피로도가 높음.주야간 교대 주기가 짧아 생체리듬에 혼란이 발생..